6 måder din hund kan hjælpe med at forbedre dit humør

2024 Forfatter: Carol Cain | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 17:15

Denne artikel er naturligvis for dem af jer, der har en pels baby. Heck, det kan endda være for dem af jer, der tænker på at vedtage en hund, men har brug for en blid knude til at blive overbevist.

Nogle mennesker tager hunde for givet, når det kommer til din mentale velvære - tilbringe en dag uden din hund og se, hvordan dit humør ændrer sig. Denne artikel vil forhåbentlig hjælpe med at fremhæve, hvor din hund kan bidrage til at forbedre dit humør på måder, som du måske ikke har bemærket før.

Fuld åbenhed

Dette indlæg vil blive fyldt med skønne billeder, der måske eller ikke kan få dig til at ønske dig en anden pels baby!

1. Du har altid nogen

Din hund har et loyalitetsniveau for dig, der simpelthen ikke kan rivaliseres. Faktisk er de fleste hunde så loyale, at de ville sætte deres liv på linjen for dig. Det betyder, at når du har en dag, hvor du føler dig særdeles lav eller isoleret, skal du bare kigge over til din pooch, som mere end sandsynligt vil stirre på dig med deres hale væk væk.

Jeg har fundet ud af, at selv i mine mørkeste dage, når jeg har følt mig så isoleret og lav, det bare kigger over hos min hund, kan Kacey hjælpe med at minde mig om, at jeg skal hente mig selv og støde mig selv, fordi min bedste ven er sat lige ved siden af mig, afhængigt af mig!

I modsætning til mennesker, der kommer og går, vil din hund altid være ved din side at minde dig om at du er ønsket, nødvendig og vigtigere elsket.

Er din hund din bedste ven?

2. Deres hengivenhed lyser din dag

Hunde viser kærlighed til dig på mange måder. På de dage, du har brug for lidt, pluk mig op, kan deres kærlighedskunst virkelig hjælpe med at bringe et smil til dit ansigt (uanset hvor lav du føler).

Igen er en hunds kærlighed på niveau med deres loyalitetsniveau. De har så højt niveau af kærlighed at tilbyde dig og vil vise det på en så mange måder, at det er svært at ikke mærke. Jeg har fundet ud af, at nogle dage, når jeg føler mig lidt lav, at bare ved at jeg er elsket af dette dyr, der ikke taler et ord engelsk (selv om jeg til tider er overbevist om, at hun er flydende i det), gør bare min verden synes lysere.

3. Joy of Cuddling With Your Dog

Hvis din er en berøringsfølsom person, så vil en hund helt sikkert være din bedste venthunde, helt elskede krammer. Det er et velkendt faktum, at et knus er yderst gavnligt for dit mentale velbefindende.

Jeg vil være ærlig. Jeg finder Kaceys krammer lidt ukonventionelle, og de involverer normalt bare at sidde på dig og læne sig tilbage. En kram er en kæle, uanset hvilken vej det kommer til dig. En hund kan til tider genkende, hvis du er lidt ud af sort og vil komme over for bare at give dig en hurtig klemme, næsten som om at sige "Jeg er her for dig".

4. Gå på en tur med din hund

Dette er en effektiv måde at løfte dit humør på med din hund. At komme ud i naturen selv selv vil begynde at have en positiv effekt øjeblikkeligt. Hvis du kombinerer denne effekt med at være udendørs med din hund, så får den et ekstra boost.

Dette er også ikke bare godt for dig, det er vigtigt at udøve din fyrlige ven. Lad os se det: Der er meget få ting, der endda kommer tæt på at lægge et smil på dit ansigt, end at se din hund løbe rundt ecstatisk med deres poter, der hopper ud fra gulvet og deres tunge hænger ud i deres mund.

Kacey sætter altid et smil på mit ansigt, når vi er ude og forsøger at spille hente. Hent er et koncept, der selv efter 6 år eller så er hun stadig ikke i stand til at forstå. Jeg smider pinden og hun går over grænsen for at få den, men løber derefter rundt med den i munden i godt 10 minutter eller deromkring. Hvis du fortæller hende at bringe den tilbage, slipper hun den på gulvet hvor hun er, næsten som om at sige: "Du kommer og henter det, hvorfor skal jeg bringe det tilbage til dig ?!"

Den anden side til dette er, at hvis din hund er god omkring andre mennesker og hunde, så kan det være en god måde at socialisere sig på. Du får et godt løft af selvtillid (hvis du er nervøs i sociale situationer) samt potentielt at lave en ny mindre furry ven, især hvis de besøger det samme sted rutinemæssigt.

5. At lege med din hund garanterer et smil

Nu skal dette være den mest sjove måde, hvorpå din hund kan forbedre dit humør. Det er naturligt, at du går rundt i din dag, arbejder, betaler regninger og løber ærinder, at du glemmer, hvordan det er at have lidt sjovt. Så stop voksen i 5 minutter, tag fat i din poochs yndlings legetøj og har et godt gammelt spil med slæbebånd med dem. Ligegyldigt hvor lavt humøret var før, efter at de 5 minutter er op, vil du grine som en Cheshire-kat.

Øvelse mens du spiller

På den måde øger du ikke blot dit humør, men også dit generelle helbred!

Kaceys foretrukne spil (jeg ved, det er min), spiller "Round the Garden". Jeg ved, at nogle af jer sandsynligvis vipper jeres hoveder på skærmen, ligesom jeres pooch undrer mig over, hvad den hæl jeg går på, så jeg skal forklare. Kacey ruller over på ryggen og derefter på maven. Jeg cirkler rundt med min finger og siger rimen: "Runde og rundt haven som en bamse" og kile hendes mave. Dette sætter altid et smil på mit ansigt og løfter mit humør, uanset hvad.

6. Deres smil er smitsom

En hunds smil er noget, der bare er så forunderligt nuttet og smittende. Der er noget lige så magisk at se din hunds osteagtig grin. Dette grin kan dukke op ved at gøre noget af ovenstående eller endda ved blot en lille kittelse bag ørerne. Årsagen til dette hjælper med at forbedre dit humør er, at det er svært at ikke smile, når nogen smiler tilbage til dig, og når du knap et smil til gengæld, vil du bringe dine niveauer af negativitet helt nedad naturligt.

Har du nogensinde bemærket dine hunde Cheesy Grin?

Nå har du det, seks måder, hvorpå din hund kan hjælpe dig med at forbedre dit humør. Igen er de meget enkle måder, men de kan være måder, du ikke mærker, når du føler dig lidt lav.

Bare husk

Din hund er din bedste ven, uanset hvad, og du bør bruge det kompagnium hvert minut af dagen!

Jeg vil undskylde for Waffling på om Kacey, men hun er min bedste ven og gør mig en stolt forælder alt sammen i samme sætning. Hun er grunden til at jeg løfter mit humør og hæver mit spil dagligt. Ligegyldigt hvad der foregår i mit liv, er hun altid der vugger hendes hale!

Lad mig vide, om din hund har noget quirks eller gør noget særligt, der hjælper med at løfte dit humør eller bare generelt får dig til at smile i kommentarfeltet nedenfor. Som altid tak for læsning!

Spørgsmål og svar