Hvordan vælger du det bedste hundeac for din sundhed

2024 Forfatter: Carol Cain | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 17:15

Hunde har været mandens bedste ven, så længe der blev registreret historie. Nogle racer dateres tilbage næsten 10.000 år. Udover at give de psykologiske fordele ved uendelig kærlighed, giver deres tilstedeværelse også målelige sundhedsmæssige fordele.

Klik på miniaturen for at se i fuld størrelse

De kan forbedre din kardiovaskulær sundhed

Du behøver ikke at være læge for at vide, hvor vigtigt det er at komme op og flytte. Hvorfor ansætte en træner, når alt hvad du behøver er en energisk, entusiastisk øvelsespartner? Undersøgelser har vist, at hjerteanfaldspatienter, der har et kæledyr, lever længere end dem, der ikke gør det. Forskere har vist, at øget motion sænker kolesteroltalet. Så tag på din løbesko og lad en af disse racer blive din næste bedste ven.

Boxeren er en sjov kærlig, legende race, der er mild med børn, men stadig beskyttende. En stærk hund, de kræver en masse motion for at holde dem fra at tygge, grave og andre ødelæggende adfærd. En af mine venner har to Boxere, og hun tager dem til en 6-mile kørsel hver dag. Det er deres mindste antal daglige øvelser og hendes maksimum. Så hvis du ikke er atletisk, er de måske ikke rigtige for dig.

Dalmatierne, der blev populær af filmen "101 Dalmatians", er en anden god race for løbere og vandrere. Oprindeligt blev de opdrættet som vagthunde, men på grund af deres styrke, udholdenhed og kompatibilitet med heste blev de også brugt som trænere, der rydde en sti for de heste, der ville trække ildmotoren. Noget afsat til fremmede, de er en kærlig familie kæledyr og er et godt valg for dem, der er helt aktive.

Weimaraners blev oprindeligt opdrættet for at jage vildsvin, bjørn og hjorte. Forestil dig den styrke og udholdenhed, det skal tage for at gøre det, og du vil have en god ide, hvor meget løb du skal gøre for at holde denne race glad. De elsker at være en del af en "pakke", der gør dem til en stor familie kæledyr. Min søster havde to Weimaraners, som troede, at de var runde hunde, og det var dejligt.

Klik på miniaturen for at se i fuld størrelse

De hjælper med at lære symptomerne på Alzheimers

Talrige undersøgelser har vist, at Alzheimers patienter rent faktisk har færre angstudbrud, når de har en hund. Bare at holde og klappe hunden kan reducere deres stress og give motion for dem, der stadig er i stand til at gå.

For fem år siden købte vi en Yorkiepoo hvalp til min far, der har demens. Nogle gange glemmer han hvem jeg er, men han husker stadig Charlie. Han elsker at klappe Charlie, snige sig, han behandler under bordet og tager ham til korte trommer udenfor. Denne pup letter virkelig sin stemning på, hvad ellers ville være en meget dyster dag.

Den franske bulldog henviste undertiden kærligt til "klovnhunden" på grund af deres underholdende natur, elsker at holde tæt kontakt. De har ikke brug for meget motion og er ikke store barkere. En patient og kærlig race, de gør gode ledsagere.

Hvis du ikke er bekendt med Boo, vil Pomeranian of Internet berømmelse, Google ham og du vide, hvorfor Pomeranian er sådan en elsket race. Venlige, livlige og udadvendte døde de på deres mennesker og kan blive ganske beskyttende. De er meget afstemt til deres omgivelser, og barking kan blive et problem for nogle. På trods af dette betragtes de stadig som et godt ledsagende kæledyr og en der ikke kræver meget motion.

Selv om min fars hund er en Yorkiepoo, når det kommer til temperament, er han alle Yorkshire Terrier. Han stikker rundt om huset som en lille Napoleon med al den betydning, som stillingen kommer med. Yorkies er generelt aktive, nysgerrige små hunde. Selvom de er opmærksomme på deres omgivelser i løbet af dagen, vil de snuggle med dig, når natten ruller rundt. Selv om de ikke har brug for en masse motion, har de brug for en mental og fysisk stimulering i løbet af dagen. De har også en tendens til at bjeve meget. Trods alt dette er de stadig en kærlig ledsager.

Klik på miniaturen for at se i fuld størrelse

De kan løfte et depressivt humør

I en nylig udgave af Johns Hopkins Depression og Angst Bulletin, nævner Dr. Karen Swartz en nylig undersøgelse, hvor plejeboliger har modtaget to halv times ugentlige besøg hos en hund. Halvdelen af gruppen havde hunden til sig selv. Den anden halvdel delte hundens opmærksomhed med andre beboere. Begge grupper rapporterede mindre ensomhed, men gruppen, der havde en-til-en-gang med en hund, rapporterede signifikant mindre ensomhed end den anden gruppe.

Havanese er en glad, lille race, der er let at træne med et kærligt temperament. Selv om de er en Toy race, er de energiske og har brug for daglig motion. Intelligent, de er nemme at træne og nyde at konkurrere i lydighed samt agility konkurrencer selvom denne lille skød hund ville være lige så glad for at kæle op lige ved siden af dig.

Selvom mange pugs konkurrerer i AKC lydighed forsøg, hund shows og agility forsøg, deres grund til at være er at være nær dig og behage dig. Selvom de er små, er de en robust lille hund, der kræver minimal motion og passer godt til lejligheden.

Der er intet en maltesisk kærlighed mere end at sidde i dit skød, selvom det til tider kan være feisty. Selvom deres frakke kan blive ganske lang, er de en lavfødt race, der stadig kræver en masse pleje, og derfor ser du dem ofte med en "hvalpedrag". De er en langlivet race, der med glæde vil gøre nye venner.

Klik på miniaturen for at se i fuld størrelse

De hjælper en til at overvinde social isolation og skygge

Undersøgelser har vist, at næsten 12% af befolkningen vil opleve social angst på et eller andet tidspunkt i deres liv. Dette omfatter ikke personer, der føler sig socialt akavet eller genert. Hunde er sociale magneter og store isbrydere. Personligt har jeg mødt folk i mit nabolag, jeg har aldrig engang set før, og jeg har været her i 15 år! Disse hunde kan være den venlige buffer, du har brug for at komme ud og møde flere mennesker.

Kig på det ansigt. Hvilken fremmed vil ikke gerne møde denne hund? Den Cavalier King Charles Spaniel er kærlig, legesyg og ivrig efter at behage. De er ikke genert og kan tilpasse sig ethvert miljø. Selv om de elsker at lege, elsker de også at snuggle og lave gode runde hunde. De har ikke brug for en masse motion, men er lige så glade for at tage lange gåture. De betragter alle fremmede som ven, så hvis du leder efter en vagthund, se andre steder.

Der er så mange grunde, at Labrador Retrievers er en vildt populær race, det ville være svært at nævne dem alle. Kind, udadvendt og endog hærdet, de gør for en stor familie kæledyr. Tro på fremmede, at de ikke ville lave en god vogthunde, men er store, når de møder nye mennesker. Min søster havde et Lab og ligegyldigt hvad min søn gjorde, fra at trække hendes hale til at sprøjte hende med haveslangen, hun gav ham bare et roligt og tålmodigt udseende, der sagde, "det skal også passere". De er en vidunderlig race.

Vi havde en Golden Retriever, da jeg var barn, og jeg savner hende til denne dag. Goldens er venlig, venlig for alle og tålmodige med børn. Naturligvis intelligent med en mild disposition, er de en race, der er ivrig efter at behage. De har en høj grad af sociability over for mennesker og kan nemt lave "venner". Deres frakke har dog behov for regelmæssig børstning for at holde sig fra matting og de kaster en hel del.

Klik på miniaturen for at se i fuld størrelse

De kan forbedre allergier

Ifølge forsker James E. Gern, MD, en børnelæge ved University of Wisconsin-Madison, er der et stigende antal undersøgelser, der tyder på, at børn vokser op i et hjem med et furet kæledyr inden seks måneder, vil faktisk have mindre chance for at udvikle allergi og astma. Desværre kommer rådene for sent for mange af os, så hvis du virkelig vil have en hund, er der nogle racer, du måske kan tolerere.

Både min mand og min søn er allergisk over for hunde, men klare sig godt med vores puddel. Poodles er nemme at træne, energiske og elsker næsten alle de møder. Deres frakker kræver månedlig pleje, som med en standardpuddel nemt kan nå $ 100 om måneden, hvilket for os af allergi er værd. Selv om eksperter anbefaler standarden for familier på grund af den nemme natur omkring børn, kommer min søn med autisme og vores legetøj godt sammen.

Coton de Tulear er en anden race, der er god for allergikere. Selv om de normalt er stille, er de også legende og kan blive ganske vokale, når de spiller et godt spil af jagt. Udadvendt og nysgerrig, de har en personlighed som en Labrador Retriever. De gør lige så godt i en lejlighed eller på en gård, da de er helt tilpasningsberettigede.

Den portugisiske vandhund er den race, Obamas valgte på grund af deres datters allergi. De er venlige og intelligente med en fluffy non-shedding frakke, der beder om at blive petted. De er ret lyse og let undervist, men binder ganske tæt sammen med et familiemedlem. Naturligvis elsker de vand og nyder at hente legetøj kastet i vandet. De er en race, der kræver en masse stimulering og er ikke et godt valg for "sofa kartofler".

Klik på miniaturen for at se i fuld størrelse

De kan hjælpe med at reducere blodtrykket

Vi ved alle, at petting en hund føles godt, men vidste du det kan nedsætte dit blodtryk og niveauet af stresshormoner i din krop? I en undersøgelse havde børsmæglere med højt blodtryk, der vedtog en hund, lavere blodtryk i stressfulde situationer end deres modstykker uden en hund. Forskere ved University of Texas School of Public Health har også vist, at leget med en hund øger niveauerne af serotonin og dopamin i din krop, hvilket fører til en følelse af ro.

Venlige, tålmodige og rolige, Bulldogs er meget mere tilbøjelige til at sove på dit skød end løbe rundt baghaven. Medmindre du går i baghaven, i så fald vil de sove på dit skød i baghaven. Hvad kunne reducere dit stressniveau mere end en hund, der elsker og stiller ingenting til gengæld?

Bassethunden, kendt for sin søde og blide natur, er altid venlig og velopdragen. Det er sødt, blid, hengiven og naturligt velopdragen race. Denne race er ret doven, medmindre den opfanger duft og så er den slukket og burde virkelig kun slipses i et indhegnet område.

Kendt som "verdens største hund hund", er store danskere en meget blid og kærlig race. Deres behov for fysisk kærlighed fra deres familie er høj, og det er mere sandsynligt, at de ikke vil kravle op i dit skød. De går godt sammen med andre hunde og kæledyr, og på trods af deres størrelse kræver de ikke store mængder motion.

Selvom hunde sikkert kan bringe en lettelse til en lang række lidelser, er de ikke en erstatning for medicinsk behandling. De ovennævnte racer repræsenterer kun en lille del af hundene, der er klar og villige til at give den kærlighed og kompagniet du har brug for. Husk altid at have dit kæledyr spayed eller neutraliseret.